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形象管理：怎麼穿才有氣魄？

陳麗卿/Perfect Image陳麗卿形象管理學院總監

舉世皆知拿破崙身高只有169公分，但氣魄過人的他，曾在戰場上對戰士們說：「我是比你們矮一個頭，但是若在戰場上你也因此認為我矮了你們一個頭，我會馬上砍掉你的腦袋，以消除這個差別。」他正是靠著如此氣魄成為無人敢小覷的大人物。我們常聽人抱怨因為身材太高大怎麼穿都覺得太魁梧擁腫，而忽略另一群隱性的聲音---瘦小的人同樣也會為了不知道穿什麼衣服而苦惱。其實，除了擁有像拿破崙那樣的氣魄之外，穿著也是一個為身量瘦小者達到視覺豐滿高佻效果的簡單辦法，以下與你分享增胖妙方：

1.條紋與格子是增胖的秘密武器：特別是格子，無論大小都有增胖的結果，但是身材不高的人，要注意衣服的格子和條紋必須與身高搭配成比例，否則容易造成反效果。

2.印花讓你看起來更有份量，但若你屬於骨架細小的人，要避免過大的印花。過大的印花會有身體撐不住花紋的感覺，讓人看起來像「衣架子」。瘦小者上半身的印花不要超過手掌的一半大，下半身則不要超過一個手掌大。

3.深色的收縮效果會使人看起來更瘦長，可嘗試你皮膚色彩屬性裡較明亮或較淡的色系，但也要注意避免全身都是亮色或粉色系，若能在組合中加上沉穩的中性色感覺就會很棒！譬如：黑色襯衫與西裝褲只要打上淺色領帶，就能解決全身看起來太瘦與暗淡的問題。

4.避免貼身布料，有一點挺的布料會比較好，並且多注意衣服本身的設計細節。假使風格許可，可以穿有較多設計的衣服，以增加視覺上的豐滿效果。此外，衣服的合身度特別重要，唯有合身才顯質感，穿衣和生活哲學是很像的，除非對身材很滿意，否則寧願讓人去猜你有什麼或沒什麼，千萬別穿太緊身的衣服，讓他人一眼看出你有些什麼；當然，太寬的衣服也會讓瘦小的人看起來更單薄，選擇合身卻不緊身的衣服會讓身材看起來最好。

而在穿著緊身的衣服時，記得使用「三件法則」---為自己加上第三件衣服或配件，如休閒衫加窄管牛仔褲時可搭配寬板皮帶，或在緊身針織衫外搭件襯衫、綁條絲巾，就能解決看起來過瘦的問題。

5.如果穿著過於簡單樸素，往往會表現成「單調」，適度戴上配飾，將能提升你在視覺上的豐腴感。大家常認為瘦小者應戴小型配飾，事實正好相反，配飾太小會讓瘦小的人顯得不夠大器，中等大小的首飾更為適合，像眼珠這麼大的耳環或項鍊墜子都是很棒的尺寸。當然，如果你屬於瘦而高的身形，首飾可以更大。

6.身材瘦小者比較給人不夠成熟穩重的印象，因此要注意避免選擇太年輕的款式，例如卡通圖案的T恤，以避免給人與實際年齡不符的感覺，或降低對你個人專業素養的信任度。

7.自然蓬鬆的髮型會讓臉看起來較為豐滿，避免頭髮過度貼合臉部。

最後提醒你，想要讓自己看起來更高大，說話的音量不能太小聲，這是因為當你和身材高大的人對話時，兩人皆使用相同的音量，但由於你的身材瘦小的關係，感覺上聲音會比高大的人微弱。肢體語言也應更大而有力，可以擴充你的勢力範圍；或者在談事情時坐著聊以減低身高的距離，就能減低兩個人眼睛對視的高度差距。像我的一位學員身高148公分，重要事宜一定請人到自己的辦公室詳談，因為她為了讓自己看起來更有氣勢，在椅子上加墊墊子。